这一天，赵海在食堂吃饭。
突然，手里的碗被摔了下来。当我抬起头想要怒吼的时候，我的好朋友李谦站在桌子前。
“吃错药了，为什么不让我吃饭呢？”。
李谦指着赵海说：“都是你的错！我女朋友看到肌肉发达的你，强迫我锻炼肌肉。如果我不能像你那样练习的话，就会被要求分手。但是我无论做多少次都是豆芽。”
听了这嚒说，赵海和李谦没有互相说。“你是怎么锻炼肌肉的？”
“游泳、慢跑、骑自行车。虽然做了很多运动，但是完全没有效果。”。
“你做的是有氧运动，不做无氧运动就没有肌肉。”
“原来是这样啊”听到这个，我大吃一
这一天，赵海在食堂吃饭。
突然，手里的碗被摔了下来。当我抬起头想要怒吼的时候，我的好朋友李谦站在桌子前。
“吃错药了，为什么不让我吃饭呢？”。
李谦指着赵海说：“都是你的错！我女朋友看到肌肉发达的你，强迫我锻炼肌肉。如果我不能像你那样练习的话，就会被要求分手。但是我无论做多少次都是豆芽。”
听了这嚒说，赵海和李谦没有互相说。“你是怎么锻炼肌肉的？”
“游泳、慢跑、骑自行车。虽然做了很多运动，但是完全没有效果。”。
“你做的是有氧运动，不做无氧运动就没有肌肉。”
“原来是这样啊”听到这个，我大吃一惊。
第二天凌晨，赵海接到了李谦的电话。无氧运动的效果是巨大的，仅仅一个晚上就有了肌肉。
放下听筒，赵海很困惑：自己练了一年多才练肌肉，李谦为什么一晚上就练肌肉了
赵海迫不及待地来到了李谦的公寓前。敲门时传来了李谦的声音。“请进来，我没有锁。”
一进房间，赵海就在房间里找了找。但是，环顾四周，也没有李谦的身影。
“你在哪里？”。
突然，我感觉我的头顶被敲了一下。抬头一看，脖子上缠着李谦的绳子挂在吊扇上。
伸出红色的长舌头，指着自己全身浮出的青筋和隆起的肌肉，“无氧运动很有效！看，你挂在电风扇上运动了一晚上，肌肉就出来了。”
