维特效应：蓝鲸灭世暗示步骤

蓝鲸挑战其实并不是一般我们所熟知的电脑或手机游戏，而是死亡团体群组内的国王游戏。在加入VKontakte社群网站的死亡团体群组后，站长会发出命令，让其他成员扮演蓝鲸，并透过影片、音乐、指示暗示等手法，逐渐催眠蓝鲸。
假如有一头蓝鲸没有遵照指示，达成其中一项目标，或是想要放弃，那幺其他蓝鲸就会开始交相指责此名蓝鲸，形成网路霸凌，甚至恐吓。当此蓝鲸在众人指责的氛围下，通常会赌气一步步地再走下去，最后在第五十天，以自杀结束生命。

简言之，死亡团体就是利用社群的霸凌（同侪认同），与强烈暗示的手法，引诱青少年一步步走向死亡之途。由于欧美青少年对于同侪认同非常重视，因此他们为了要取得认同，并希望效法英雄人物雷娜帕雷科娃，光荣地自杀，并将尸体展示于世人面前，于是纷纷遵照指令进行，最后走向自杀一途。
下方为蓝鲸挑战的指令，如心志不坚或心生恐惧的朋友，请勿再往下看，谢谢。
1. 用刀片在你的手上，刻下 “f57”，并将照片寄给站长。
2. 清晨4点20分起床，观看站长给你的迷幻恐怖影片。
3. 再用刀片在你的手上的血管，割下三刀，但都不要割太深，并将照片寄给站长。
4. 在纸上画出一头蓝鲸，并将照片寄给站长。
5. 假如你準备好成为一条鲸鱼，在你的腿上割划出YES。假如不是，拿刀多割几次你的身体所有部位，以惩罚你自己，。
6. 任务加密中（用所有的方式来自残）。
7. 用刀片在你的手上，刻下 “f40”，并将照片寄给站长。
8. 在你的VKontakte状态栏，输入 “i _am_whale”，。
9. 你要克服你的恐惧。
10. 清晨4点20分起床，找一个屋顶爬（越高越好）。
11. 用刀片在你的手上，刻出一头蓝鲸，并将照片寄给站长。
12. 观看站长给你的迷幻恐怖影片24小时。
13. 听 “他们（站长）”给你的音乐。
14. 剪掉你的嘴唇。
15. 用针猛刺你的手。
16. 做出让你感到痛苦万分的事，让你唾弃你自己。
17. 找一个你能爬上去，且最高的屋顶，站在边缘。
18. 到一个桥的顶端，站在边缘。
19. 爬上一个起重机的顶端，或去试着作这件事，。
20. 站长要确认你的信任度。
21. 与其他的蓝鲸透过Skype交谈（与另一个跟你一样的玩家，或与站长）。
22. 爬上屋顶，坐在边缘，让你的双脚悬空晃动。
23. 另一个任务加密中（试着站在屋顶边缘，想像你跳下去的情景）。
24. 秘密任务（爬上屋顶，趴在边缘，将你的头悬空，不停地晃动）。
25. 与其中一头蓝鲸见面。
26. 站长告知你的死亡之日，你必须接受它。
27. 清晨4点20分起床，走到铁轨旁（找任一个铁轨）。
28. 不跟任何人交谈24小时。
29. 对天发誓，大喊 “你是一头蓝鲸”。
30. 30～49. 每天的清晨4点20分起床，观看站长给你的迷幻恐怖影片，听 “他们（站长）”给你的音乐。在你的身体最能感受痛楚的部位每天割一刀，与 “一头蓝鲸”交谈。
50. 从高楼跳下去，结束你的生命。 

内容来源于:shawn